45歳　エンジニア　男性

身体の硬い自分でもできるのだろうか？と不安半分と興味半分で体験しましたが、実際にやってみると、どこの筋肉が凝り固まっていて、どうしたら改善できるのかの説明がしっかりと理学療法士の方から説明され、縄でひざ下を縛られただけなのに体がいつもよりも柔らかくなっていてビックリしました。終わった後は、本当に体が軽くなっていた。
解放感がハンパないです。